减肥期间能吃开心果吗会胖吗 吃开心果容易长胖吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间能吃开心果吗会胖吗，吃开心果容易长胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃开心果容易长胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用开心果很容易长胖。

2、开心果是许多人喜欢的坚果,只要放入密封的罐中,可以长期保存。

3、但开心果脂肪含量高,吃多了就容易导致肥胖。

4、还因为脂肪多,高血脂的人不适宜多吃。

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