喂奶会瘦的快吗 哺乳期喂奶会瘦吗

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1、哺乳期喂奶是会瘦一些的,母乳就是促进产妇身体恢复最快的方法。

2、母乳期间,为了保证乳汁质量,日常饮食中还是要注意多吃高蛋白的食物,提高乳汁质量还可以通过多喝汤类食物促进乳汁的分泌,在哺乳期间不能吃辛辣刺激性食物,以免导致孩子出现上火。

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