干桑葚一天吃几颗合适 桑葚与什么食物相克

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1、桑葚相克食物通常会包括西红柿，苦瓜以及百合等。

2、因为这些食物一起摄入以后，可能会引起胃肠道的负担，可能会引起胃肠道胀痛以及恶心和腹泻的症状，会导致大量的营养物质流失，影响到营养物质的吸收。

3、桑葚是属于一种营养类的食物，其中含有的维生素含量丰富，需要适当的吃桑葚，有助于身体的保养。

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