月经总推迟怎么调理 月经总是提前怎么调理

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月经总是提前需要通过生活习惯调整、饮食调整、药物调整等。

1、生活习惯调整：在平时月经总是提前，需要通过合理的生活习惯进行调整，要有充足的睡眠时间，尽量不要让身体过度劳累。

2、饮食调整：平时也要注意规律饮食习惯，选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，能够补充身体的所需要营养物质，减轻月经提前现象。

3、药物调理：如果是由于妇科炎症性疾病引起的症状，需要在医生转向合理使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等下药物进行治疗。

除了以上比较常用的调整方式以外，也可以通过手术治疗。

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