孕妇鸽子汤的最佳搭配 怀孕几个月吃鸽子最好

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1、在妊娠的不同时期，每个月都能吃鸽子。

2、鸽肉蛋白质含量丰富，易于吸收，还含有铁、钙等离子，还有维生素、微量元素，因此，孕期各时间段均可食用鸽子肉，对母亲十分有益。

3、鸽肉一般不含脂肪，也不会增加孕妇的血糖。

4、但孕期饮食应注意少食多餐，营养均衡，尽量避免营养过剩，因此应尽量适可而止，另外，体体热较重，即怀孕妇女，应少吃这类温补食品。

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