胸变大的小妙招 胸变大的自然方法有什么？

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1、仅用双手十指轻举,保持10秒钟,再慢慢下降至胸前,反复5~10次即可,上下运动,可使乳房抬起。

2、 在运动过程中,要穿上运动胸罩,这样既能保护乳房,又能避免在剧烈运动时胸部受到拉伤。

3、 还可以通过自体脂肪隆胸来达到丰胸的效果。

4、 做手术时最好是选择正规的医疗机构。

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