受凉打嗝怎么治疗 受凉了打嗝怎么办呢

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题受凉打嗝怎么治疗，受凉了打嗝怎么办呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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在日常生活中,每个人都会有打嗝的情况,打嗝有时会影响我们的日常生活和工作,特别是在工作时。不过,一般来说,一般情况下,人们在吃完饭或吃凉的时候都会打嗝,这样就会导致打嗝。那假如是受凉时出现频繁打嗝该怎么办?下面我们就来祥细了解下打嗝受凉怎么办以及如何缓解。

1.弯腰饮水

把身体弯到90度,大口喝温水大口,由于胃靠近膈肌,可以从里面暖和膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。

2.滤光法

直接屏住呼吸30~45秒,或者将一支干净的筷子放入口中,轻轻刺激上颚后1/3处,打嗝症状就会立刻停止。但是心肺功能不佳者慎用本方法。

3.深深呼吸

吃饭时出现呃逆可暂停进食,做几次深呼吸,常常在短时间内就会停止。

4.穴位按压

呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指按压两侧“少商”穴。小商穴位位于大拇指指甲根部的桡侧,距指甲缘约0.6cm,黑白色的肉际交界。按压一定要用力,使病人有明显的酸痛感。病人可以两手交替压迫自己进行。

5.按摩

把一根细木棍,一头裹上棉条(如果手边没有木棍,可用竹筷的小头包上棉布),放入病人口中,用其软端按摩前,以其中线将软颚固定,此点的位置正好在软颚交界处稍后。按摩一般1分钟就可以有效控制呃逆。

6.伸张舌头法

当打嗝不止的时候,用干净的纱布垫在舌头上,用手指把舌头捏成外展。这时,会感觉到腹部有气上升,打嗝自然消失。

7.喷嚏止嗝

打嗝的时候,如果想办法打个喷嚏,可以停止打喷嚏,用鼻子闻胡椒粉就可以打喷嚏了。

8.纸袋充气法

将自己的口鼻盖上一个小塑料袋,做3~5次深呼吸。重复吸入呼出的二氧化碳,增加血液中二氧化碳的浓度,防止打嗝。

本文就人们在受凉后打嗝怎么办及缓解方法做详细的介绍。在日常生活中如果有打嗝的情况,可以选择一种比较适合自己的方式来缓解打嗝的症状。此外,天气变了,要多注意保暖,以免出现感冒、身体不舒服等症状出现。

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