刮痧可以减肥吗多久刮一次好 刮痧可以减肥吗

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1、刮痧减肥过程中要注意避风保暖，避免因为招风引起风寒之邪，不但没有治疗和减肥的效果，还会引起其他疾病，得不偿失，可以在相对温暖的室内，不透风的房间进行刮痧。

2、刮痧后可以喝一杯热水，能有效帮助身体排出垃圾，刮痧可以在一定程度上消耗体内的汗液，喝水不仅可以帮助身体补充流失的汗液还可以促进身体的新陈代谢，让垃圾更快的被代谢掉。

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