祛湿煮薏米的正确做法 除湿薏米炒还是不炒

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1、除湿薏米通常可以选择炒，也可以选择不炒，要根据个人的服用习惯来决定。

2、薏米能够起到利水渗湿的效果，同时还可以起到清热解毒的功效，但是除湿的薏米一定要经过炮制，否则会对身体健康造成影响，比如会伤害脾脏，也可能会伤害身体的元气。

3、所以在平时生活中需要做好身体的保暖工作。

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