褪黑素与安眠药的主要区别 褪黑素和安眠药的区别是什么

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1、安眠药与褪黑素的区别在于它属于保健产品,而安眠药属于正规治疗失眠症的药物。

2、尽管褪黑素也有一定的安眠作用,但是吃的时间长了会导致内分泌紊乱,所以不能盲目乱吃。

3、再者安眠药也不能长期服用,会产生依耐性。

4、因此这两种药物只在必要时在医生的指导下规范使用。

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