加碘盐好还是无碘盐有什么区别 加碘盐好还是无碘盐好
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题加碘盐好还是无碘盐有什么区别,加碘盐好还是无碘盐好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下加碘盐好还是无碘盐好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
碘缺乏病是人体不可或缺的微量元素,缺碘或过量摄入量都会引起甲状腺疾病。所以,加碘盐好还是无碘盐好呢?下面就给大家解答。
碘盐好还是无碘盐好?
要根据所在地区以及自身的身体状况来选择食用含碘盐还是无碘盐。碘盐是人体必需的物质,一般人体本身不能合成,只能从外部摄取。大部分人都是在缺碘的地区,食物中含碘量无法满足日常生活需要,因此需要摄取加碘盐来补充碘元素,但有些高碘地区或某些沿海地区,在日常饮食中已含有足够碘元素,就不必再补充甲亢,否则会导致甲亢等疾病,比如甲亢。
知识面:缺碘的危害
1、导致甲状腺疾病
甲状腺若碘不足,就会出现大量碘缺乏,使甲状腺激素合成不足。因此人体为了能得到更多的碘,甲状腺组织就会不断增大,最直观的表现就是甲状腺肿大,很可能长时间还会导致甲状腺结节,甚至是甲状腺癌。
2、造成大脑发育迟缓
甲状腺激素是脑部发育的关键时期,是大脑发育的关键时期。这时,碘摄入量不足或碘缺乏就会导致不同程度的脑发育迟滞,比如地方性克汀病等,而且最可怕的是,以后即使补充碘或甲状腺激素也无法逆转。
3、对胎儿发育的影响
如果出现缺碘这种情况,孕妇甲状腺素合成不足,补充胎儿所需的甲状腺素也会降低,那么就有可能出现早产、流产、死胎、先天性畸形、先天性耳聋等不良后果。
上述内容是有关碘盐好还是无碘盐好的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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