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喝哪种茶减肥效果好 喝菊花茶可以减肥吗?

2024-06-28 09:12:12 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝哪种茶减肥效果好,喝菊花茶可以减肥吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下喝菊花茶可以减肥吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,喝菊花茶不能起到减肥的作用。

2、菊花茶是一种比较常见的茶,具有很好的清肝明目的效果,是很多人都想通过喝菊花茶来帮助自己减肥的,其实菊花茶可以缓解油腻的问题,但是对减肥可能效果不是很明显,如果你想要减肥的话,建议你每餐少吃主食,多吃新鲜的蔬菜和水果,配合适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来就会有很好的效果。

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