低压110高压140严重吗能锻炼身体吗 低压110高压140严重吗

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1、这个症状比较严重,属于高血压3级极高危险人群,需要终生服用药物,容易引起各种并发症,如心、脑、肾的改变。

2、 高血压受情绪,运动,环境,睡眠,饮食,药物的影响。

3、 日常生活中一定要注意,避免各种诱发血压升高的因素,保证血压在正常范围内。

4、 应该终生服用药物,日常生活中要注意低盐低脂饮食,多做户外有氧运动,如太极拳、慢跑、快步走、爬山、保健操等。

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