每天早上起来嗓子干疼怎么办呀 每天早上起来嗓子干疼怎么办

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早晨起来喉咙干疼可能是由于咽炎,主要是室内干燥,导致空气不流通。病人可在家里放一个加湿器或一盆水。按时做一次检查。与此同时,病人要坚决摒弃一些不良的饮食习惯,比如要戒烟、戒酒。减少食用刺激性、油炸、腌制的食物,多吃些新鲜的水果。

一、早晨起来喉咙干痛怎么办?

1、咸水有助杀菌和抗感染,用盐水漱口能减轻喉咙的肿胀,使口中的粘液减轻嗓子疼。

2、自然蜂蜜含有大量的抗氧化剂,比止咳糖浆能减轻嗓子疼痛更有效。

3、鸡肉汤是很有效的治疗感冒的方法,其中含有一种氨基酸物质,可以帮助减轻肺部的粘液,起到止咳的作用。

4、甘草可治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染。嗓子痛可以用甘草水来漱口,能起到很好的效果。

二、早晨起来嗓子干疼该注意什么

1、戒烟戒酒是很有刺激性的,容易对咽喉造成损伤,所以要戒酒。

2、一天要喝六杯以上的水,喝的时候不要一口气一饮而尽,要一小口一小口喝,让喉咙睡得水润。

3、可到正规的药店购买凉糖,在数小时后含一次,可让喉咙保持湿润。

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