中药紫苏子的功效与作用 紫苏子的功效与作用

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1、紫苏子的功效与作用可以健脑益智，同时也可以起到润肠通便以及降气消痰的作用。

2、紫苏籽的营养价值比较丰富，当中含有人体所需的蛋白质以及氨基酸维生素含量也比较高，可以有效的促进大脑的发育，能够增强记忆力以及学习能力，当中含有膳食纤维素能够刺激胃肠道蠕动，对于便秘有一定的缓解效果。

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