吃维生素b2有什么好处和副作用吗女性 吃维生素b2有什么好处

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吃维生素b2的好处是保护视力、保护皮肤黏膜、预防贫血等。需要及时针对性的治疗，帮助症状恢复。

1、保护视力：维生素b2通常可以起到缓解视疲劳的作用，另外还有助于缓解眼疲劳。

2、保护皮肤黏膜：维生素b2可以促进皮肤黏膜正常生长发育，对于维生素b2缺乏所引起的口角炎以及舌炎也能够起到改善的效果。

3、预防贫血：如果存在维生素b2缺乏的情况，很有可能会引发贫血，因此维生素b2也能够起到预防以及改善贫血的作用。

除了以上几种，也有助于提高身体的免疫力，但是在服用的时候也需要听从医生的指导。

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