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吃鱼油对身体有什么好处 长期吃鱼油有什么好处和坏处

2024-06-28 15:22:11 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃鱼油对身体有什么好处,长期吃鱼油有什么好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、长期吃鱼油能够起到降血脂的作用,鱼油中的某些成分能够降低血液中的甘油三酯以及胆固醇含量,可以达到降血脂的作用,对于血脂含量比较高的人,通过服用鱼油能够起到调理的作用。

2、吃鱼油并不会对身体的健康造成影响,但是一定不要过量服用,病情处于好转之后,要立即停止服用,大量服用会出现口臭血、不凝结等状况。

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