菊花茶的功效与作用有哪些? 菊花茶的功效与作用及食用方法

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菊花茶的功效与作用有哪些?，菊花茶的功效与作用及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菊花茶的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

顾名思义,菊花茶是用菊花制成的茶,它不仅味道非常好,而且还具有很高的饮用价值,不仅老人能喝,小孩也能喝,因此菊花茶也是老少皆宜的饮品,我们要知道菊花茶到底是一种什么样的茶,这样才能更好地利用它,让我们更好地享受它。

菊花茶具有很好的清肝明目的作用,常喝菊花茶可以预防心血管疾病,另外,喝菊花茶还可以起到很好的提神醒脑的作用,我们一起来看一看菊花茶的饮用方法。

基本介绍了菊花茶是指我国十大名花中的一种菊花,在全国各地都能见到。

各种菊花的种类繁多。

有时候,在白菊花里也加一些茶,可以起到调味的作用。

产自湖北大别山麻城福田河的福白菊,以浙江桐乡的杭白菊、黄山脚下的黄山贡菊而闻名。

安徽亳州的亳菊,滁菊,四川中江的川菊,浙江德清的德菊,河南济源的怀菊花(四大怀药之一),均具有较高的药用价值。

菊茶具有清热解毒,平肝明目,清热解毒,凉血散瘀之功效。

一、防治心血管疾病菊花可扩张冠脉,增加血流量,降血压,扩张冠脉,抑制细菌,长期饮用可调节心肌功能,降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化,血清胆固醇升高等均有良好疗效。

二、明目清肝对于肝火旺盛、用眼过度引起的眼干也有很好的治疗效果。

三、清凉醒脑菊花茶,香味浓郁,令人神清气爽,同时还具有一定放松神经,缓解头痛的作用。

具有营养价值的菊花茶中含有挥发油、菊糖苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄体素、菊色素、维他命、微量元素等物质,能有效地抵抗疾病,增强毛细血管的抵抗力;其中的黄酮类物质已被证实具有较强的清除自由基的作用,且在抗氧化、抗衰老等方面卓有成效。

根据营养学分析,植物的精华是在花和果实中。

菊花瓣含17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高;

另外,还含有丰富的维他命和微量元素铁、锌、铜、硒等,具有一般蔬果所不能比拟的作用。

选购菊花茶

1、看一下除了部分白色贡菊外,一般自然的菊花都是黄色的,如果菊花看上去特别白,看上去像脱色,那么多半是被硫黄熏过的。

另外,菊花放久了会变色,如果买来放了好几个月都不会变色,那也有可能是硫黄熏蒸法。

二、闻购买散装菊花时先捧起闻闻,若有股酸酸刺激性气味,则用硫黄熏蒸,而天然菊花仅有淡淡的清香味。

三、先喝一杯可以清泡的菊花茶,不要放糖,自然的菊花茶有清香的味道,如果有酸的味道,一定要小心。

另外,一般菊花茶汤是淡黄色的,经染色或特殊处理的茶汤是墨绿色的。

上面我们已经讲过菊花茶是什么,我们知道菊花茶是用菊花制成的,菊花茶具有很高的饮用价值,常喝菊花茶能起到很好的保健和养生作用,上面详细介绍了菊花茶的功效和作用,以及菊花茶的食用方法。

菊花茶泡泡时,最好用透明玻璃杯,每次放入四五粒,然后用开水冲泡。

如饮者较多,可使用透明茶壶,每次取一小匙,冲入开水中浸泡2-3分钟,然后将茶水倒入每人透明杯中。

喝菊花茶的时候,可以在茶杯里放一些冰糖,这样喝起来味道就会比较甘甜。

值得注意的是,野菊花性辛温,长期服用或剂量过大,会伤及脾胃阳气,出现胃部不适,胃纳不清,肠鸣,大便溏等不良反应,因此,脾胃虚寒者及孕妇不宜食用。

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