吃橙子的好处与坏处? 吃橙子的好处与坏处

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1、橙子属于水果中的一种,它含有丰富的维生素C,吃了之后能在体内补充维生素C,增强身体免疫力,还能提高身体抵抗力,其次,橙子还能清除体内自由基,抑制肿瘤细胞生长。

2、 此外橙子还能解腻、消积止渴、醒酒等功效。

3、 但橙子味酸凉,若空腹食用,可刺激胃粘膜,引起胃痛。

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