卷腹每天做多少可以瘦肚子呢 卷腹每天做多少可以瘦肚子

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1、卷腹每天坚持在半个小时以上的时间可以瘦肚子，但是需要长时间的坚持。

2、有比较多可能是由于经常暴饮暴食或者是运动量比较少，导致脂肪堆积所引起的，通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪，可以达到瘦身的效果，但需要每天坚持。

3、如果想要尽快的瘦下来，可以进行抽脂手术。

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