姜水泡脚的正确做法 老姜泡脚有什么好处

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1、将醋,姜,花椒和水一起煮成酸辣水,每天睡前泡脚,具有很好的保健作用,特别是对睡眠质量不好,怕冷的人来说,效果更佳。

2、 此外,在泡脚的时候,也可以根据自己的身体情况加一些中药。

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