蕨菜孕妇能吃么 蕨菜孕妇能吃吗

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1、怀孕妇女可以食用蕨菜，其中含有丰富的维生素和矿物质，食用蕨菜可以促进胎儿的发育，对孕妇的皮肤也有好处，但要注意不要吃得过多，以免引起腹泻。

2、孕期饮食要注意营养的合理搭配，避免辛辣刺激的食物。

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