蜂蜜柠檬水什么时候喝效果最佳减肥 蜂蜜柠檬水什么时候喝效果最佳

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1、您好,早上刚起床时喝蜂蜜柠檬水,这对排除体内毒素有很好的帮助,吃饭后两个小时喝蜂蜜柠檬汁可以促进消化,下午三、四点钟喝一杯蜂蜜柠檬水能缓解疲劳,睡觉前喝一杯水分,嫩滑肌肤。

2、 不过建议喝柠檬水不能过量,也不能太浓,感冒时不要喝,会加重病情。

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