适合春季喝的茶有哪些种类 适合春季喝的茶有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题适合春季喝的茶有哪些种类，适合春季喝的茶有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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我们平时常喝的茶,相信很多人的家里也备有非常多的茶叶,但是大家知道,不同的季节,要喝不同的茶,这样对我们的身体才会更好,而在春暖花开的春天,我们应该喝什么茶呢?相信每个人都有这样的疑问,那么就赶紧来看看春天适合喝的茶有哪些吧!

枸杞茶

加入枸杞10克,加热水冲泡即可。枸杞茶可滋肾、养肝、润肺、明目、强健筋骨、消除疲劳。适宜于肝肾亏虚、体虚者、老年体衰者饮用。尤其适宜长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。

金银花茶

将金银花取10克,用沸水冲泡。本品具有清热解毒,疏利咽喉的功效,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。对于喉咙肿痛、感冒患者均有效。

决明子茶

将决明子20克,以文火炒黄,加沸水冲泡,饮用即可。决明子茶具有祛风、清肝明目、润肠通便的功效。对于虚火上炎、头痛、大便燥结的患者效果较好。

蒲公英茶

蒲公英,又名黄花地丁,是卫生部药食两用的新品种。根据《本草纲目》记载,蒲公英具有清热毒、化食毒、消恶肿的功效。疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病等历代医学专著都给予高度评价,并在民间被用来治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病等。

近代医学研究表明,蒲公英植物中含有独特的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的有效成分,同时含有丰富的微量元素,其中钙的含量是番石榴的2.2倍,刺梨的3.2倍,刺梨的4倍,铁的含量是刺梨的4倍,其中富含硒元素Se,具有很强的生理活性硒元素Se。所以,蒲公英具有非常重要的营养价值。

陈皮姜茶

将陈皮20克,生姜10克,甘草5克,茶叶5克,加沸水冲泡,去渣即可。其保健功能有解渴消暑、止咳、化痰、胃消食等功效。尤其适合厌食,咳嗽者服用。

一到春天,天气逐渐转暖,而这个时候也是我们应该多加注意的,而适合春季饮用的茶有哪些呢?春天适宜喝的茶还是很多的,再选择茶的时候一定要注意,因为身体需要很多水分,所以喝茶的时候一定要注意,这个季节也是减肥的时候了。

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