腰骨痛怎么办什么原因 腰骨痛是什么原因引起的

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1、一是长期从事家务劳动、弯腰、受凉等因素所致腰肌劳损，肌肉、筋膜等软组织逐渐粘连，继而钙化，产生腰部疼痛，热敷、按摩等方法可缓解。

2、二是长期腰部负重、不良坐姿等导致髓核突出，并发腰椎间盘突出，这种疼痛多呈进行性加重，还可放射至大腿部。

3、三是肾虚所致，中医学认为肾虚后腰痛自愈，并不能根治腰痛。

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