长期喝柠檬水会有什么好处 长期喝柠檬水的坏处有哪些

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1、柠檬酸为酸性物质，富含维生素C和多种矿物质，膳食纤维，每日饮用适量，对身体健康有好处，有些酸性体质或痛风、胃溃疡、慢性胃炎的人要尽量少喝。

2、例如胃溃疡患者，如果大量饮用柠檬水，会刺激胃酸分泌过多，造成胃黏膜损伤疼痛，影响溃疡面愈合；痛风患者，饮用柠檬水会导致体内尿酸增高，引起痛风。

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