柚子可以减肥吗有什么好处 柚子可以减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柚子可以减肥吗有什么好处，柚子可以减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、单靠柚子的确能减肥，但对身体却是非常不利的，单凭柚子只能补充一些矿物质、维生素维生素有足够的能量和蛋白质，经常会发生低血糖、营养不良等现象，甚至会出现水肿，因此不能单靠吃柚子来减肥。

2、柚子确实具有一定的减肥效果，对肥胖的人来说，这种甜而多汁的水果能燃烧体内脂肪，起到很好的瘦身效果，当选择水果时，可以选择柚子。

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