每天什么时间吃核桃比较好 每天吃核桃的最佳时间是什么时候

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1、在8:00吃核桃是最好的时候,核桃里面含有丰富的蛋白质和一些油脂营养,核桃是一种常见的食品,孕妇吃了后可以补脑,老人吃了以后可健脑,孩子吃了以后可以提高记忆力,孩子们吃了以后还可以口服叶酸和维生素 c。

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