减肥能吃苏打饼干么吗 减肥能吃苏打饼干么

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1、您好，根据您的描述，不能在减肥期间吃苏打饼干，因为吃了会发胖，所以在减肥期间是不能吃的。

2、因为苏打饼干的热量比较高，所以在减肥的时候，还是要少吃苏打饼干，这样对减肥会有很好的帮助。

3、而且由于饼干中含有大量的淀粉、油脂、糖或盐等，还含有大量的食用添加剂、防腐剂等，吃多了肯定会发胖。

4、减肥要结合饮食习惯和日常锻炼一起进行，才会有更明显的减肥效果。

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