孕妇吃西兰花对胎儿好吗 孕妇吃西兰花好吗

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1、孕妇吃西兰花是比较好的，西兰花里面的营养价值是比较丰富的，比如含有维生素C和叶酸以及多种矿物质等，这样能够给孕妇补充所需要的营养成分，而且还可以促进胎儿的生长和发育。

2、在吃西兰花的时候一定要注意量，避免过多摄入，以免对肠胃造成负担，如果西兰花没有煮熟，也会对肠胃造成影响，从而诱发腹部疼痛或者是腹泻等。

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