红糖会上火吗 红糖上火吗

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1、红糖有益气、补血、健脾和胃、缓泻性止痛、活血化瘀性作用，红糖性温味，对偏寒体质的人来说。

2、服用时不会上火，红糖中所含的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高。

3、能迅速补充体力，女性在月经期，如果出现宫寒症状。

4、可将红糖与生姜熬水喝，平时身体虚弱，食欲不振。

5、营养不良，也可适当饮用红糖水，红糖对产妇、儿童及贫血患者都很合适。

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