孕妇可以吃三文鱼吗?孕中期 孕妇可以吃三文鱼吗

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1、您好,鲑鱼是可以的。

2、 首先三文鱼含有丰富的蛋白质和维他命,不但能为胎儿提供多种营养,还能清除血液和水分的代谢,有效地消除孕妇食用后出现的水肿症状。

3、 孕妇可以适当食用鲑鱼,但不要吃生冷刺激的食物,要多吃补气血的食物,以补充营养,如果有不适及时到医院就诊。

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