怎么才能控制自己的大脑 怎么样能控制自己的大脑不乱想问题

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1、你好,朋友,出现胡思乱想的症状,属于植物神经功能紊乱引起的机体一系列症状。

2、你好,患者,建议你注意休息,保暖,保持良好的生活习惯,不要受凉、熬夜、情绪激动,保持良好心态,饮食宜清淡、温热、易消化,禁生冷、辛辣刺激性食物,多揉足三里中脘穴、肾俞穴、气海穴等,需同时口服谷维素和维生素B十二。

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