绿豆芽的最佳搭配吃法 绿豆芽的功效和作用

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1、绿豆芽性凉，味甘，有清热解暑、通经活络的功效，还可补肾利尿、消肿、养阴生阳，调理五脏，美肤利湿，适用于湿热下注，食少体倦，热病烦渴，便秘，小便不利，目赤肿痛，口鼻生疮等症，还可降血脂，软化血管。

2、可根据个人情况食用，可根据个人口味选择食品，平时注意饮食营养，如无其它异常，可暂时观察，无需治疗。

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