肌肉型小腿怎么瘦最快 肌肉型小腿怎么瘦

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1、用浴盐泡脚，加上手部按摩，可缓解肌肉型小腿。

2、泡盐浴能使腿部肌肉松弛，此时对腿部进行按摩，可加速腿部血液循环，有一定的瘦腿效果，但此法效果较慢，需长期坚持，短期内效果不明显。

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