葡萄吃多了会不会胖? 葡萄吃多了会胖吗

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1、葡萄干吃多了会发胖。

2、由于葡萄属高纤、高钾质，同时也是高糖食品。

3、葡萄干中含有大量的葡萄糖等多种糖类，在满足身体所需能量后，就会有剩余转化成脂肪的可能。

4、其实葡萄中还有很多糖分，虽然说营养丰富，对人体又有很大的益处，但高糖分也确实是不可忽视的问题。

5、含糖多就意味着热量高，而摄入太多也必然会引起身体发胖，因此多吃葡萄会导致肥胖。

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