来事吃什么水果可以缓解肚子疼 来事能吃什么水果

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1、经期时,可以吃一些性质温和的水果,如苹果,葡萄,无花果,等等。

2、若妇女身体偏寒或宫寒,也可多吃些温热的水果,如榴莲,人参果,荔枝,桂圆,大枣,桃子,樱桃,石榴等,每日三餐。

3、早晚各换一次食物。

4、不过有些水果应该是偏冷或者寒凉的,常见的寒性水果有柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、香蕉等。

5、食用水果要适量,不能将其当作主食。

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