在睡觉时身体突然抖一下的原因有哪些 在睡觉时身体突然抖一下的原因

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在睡觉时身体突然抖一下的原因有可能是风寒受凉、过度劳累、缺钙等原因所引起，要积极的改善。

1、风寒受凉：当寒风侵入肌肉时会导致肌肉痉挛，有可能会引起突然抖动一下的情况。

2、过度劳累：当身体过于疲劳时，在睡觉的过程中，有可能会突然抖一下，要注意休息，保证充足的睡眠，或者可以通过按摩的方式帮助改善。

3、缺钙：当机体缺钙的情况下，会导致神经处于兴奋的状态下有可能会引起突然抖一下，要在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。

除了以上的原因之外，也有可能是由于大脑缺氧所诱发，要到医院完善相关的检查。

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