游泳可以减去肚子上的赘肉吗 游泳能减肚子上的肉吗

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1、游泳通常是能减肚子上的肉的，但是需要长期的坚持才能够看出明显的效果。

2、在游泳减肚子的过程中也要注意饮食，尽量不要吃一些太油腻的食物或者是高热量的食物，也要减少碳酸饮料的摄入。

3、如果想要快速的使身体达到变瘦的效果，可以选择去医院做肚子的抽脂手术。

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