戒酒的方法5种 戒酒的方法是哪些

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1、戒酒的方法主要是改变生活习惯以及培养兴趣爱好，有必要的时候可以根据医生指导介入药物。

2、戒酒的方法有多种，每个人对于酒的依赖性程度不一样，选择的方法会不同，如果在生活当中经常喝酒可以选择自我控制调整，在喝酒的时候要转移注意力，也能培养，健康的兴趣和爱好，平时可以钓鱼或听音乐等，也具有帮助戒酒的效果。

3、如果在戒酒的时候产生了紧张和焦虑的状况，可以根据医生指导使用药物，比较常见到的药品是安神补脑液和盐酸舍曲林片等，有利于患者所出现的症状好转。

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