樱桃水萝卜的功效与作用 水萝卜的功效与作用

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1、水萝卜。

2、虽然热量低,但含有丰富的膳食纤维。

3、萝卜可以快速增加饱腹感,从而达到减肥的效果,而食用一些萝卜可以诱导机体产生干扰素,从而提高机体免疫力,抑制癌细胞的生长。

4、水萝卜富含维生素C、氨基酸,能为新陈代谢提供能量。

5、以中医的观点来说,萝卜水凉性、甜味,能起到清热解毒、透气的作用。

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