怀孕了吃瓜子好吗? 怀孕吃瓜子好吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕了吃瓜子好吗?，怀孕吃瓜子好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕吃瓜子好吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如此孕期可适当少吃些瓜子，瓜子中所含营养成分也较丰富。

2、孕期适当吃些坚果类食品，对胎儿的发育也是非常好的。

3、您是因为早孕反应严重所以想吃瓜子可以适当的吃点解馋的东西。

4、但是不能吃得太多，以免上火。

5、瓜也尽量不要选择一些香精或调料做的太多，尽量选择清淡或生的瓜子比较好。

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