婴儿发烧物理降温五种方法视频 婴儿发烧物理降温五种方法

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婴儿发烧是一种常见的症状，主要是因为婴儿的抵抗力比较低，很容易受到气温的因素或者细菌感染导致感冒发烧，所以妈妈们应该要注意婴儿的保暖问题。当婴儿出现轻度发烧的时候，可以采用物理降温的方法退烧，常见的物理降温就是温水擦身或者将婴儿手脚搓热，还可以多喝水帮助婴儿发汗等。

1.多喝水。如果婴儿出现发烧情况，身体肯定是会有缺水的，此时就要用合理的方法，多给其喂水，以起到补水的效果，也会对退烧有好处。让水来调节体温，帮助婴儿发汗，喝水的好处除了帮助婴儿降温以外，最重要的是帮助补充婴儿流失的水分，防止因发烧而脱水。

2.不能进行捂汗。以前的老人们在出现发烧情况时，会给婴儿捂汗，其实这是不正确的，婴儿在发烧的时候不要因为怕冷而穿太多衣服，睡觉的时候盖薄被，这样才能帮助宝宝散热，达到退烧的目的。

3.把婴儿手脚搓热。如果婴儿发烧时头很烫，手脚冰凉，这种情况非常需要家长朋友留意，这些都说明婴儿的体温还是有上升可能的，所以需要家长留心观察及时为婴儿采取物理降温措施。家长可以采用搓手心和脚心的办法来帮助宝宝缓解症状，直到把手脚搓热为止。

4.温水擦拭。如果婴儿发烧时身体各个部位都很烫，就需要做散热的处理了。这个时候除了给婴儿少穿衣服以外，还需要用温水擦拭全身，腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，是重点需要擦拭的，需要注意一下，一定要擦拭到婴儿的体温降下来为止。

5.洗温水澡。如果婴儿在发烧期间并没有出现精神萎靡的状态，那么是可以为婴儿洗温水澡，来帮助宝宝散热降温的。需要注意的是：即使是洗温水澡，洗浴的时间也不要太长。因为婴儿的身体健康没有完全恢复，如果时间太长可能会使得水分大量流失，洗完澡要赶紧给婴儿穿衣，不要着凉。

宝宝感冒发烧的预防方法

1、避免劳累过度

出游时，尽量不要带太多物品，以免增加出行负担。妈妈劳累过度也容易无暇顾及宝宝，所以妈妈更应该注意休息，同时路上避免宝宝过于疲劳。

2、避免过凉或过热

现代的出行工具大多都带有空调系统，所以无论选择何种出行工具，都要注意防寒保暖，及时根据温度适当增减衣物，避免宝宝受凉感冒。另外，到达目的地，也要根据当地的气温调整衣物，避免过凉或过热。

3、少吃易上火食物

出门在外，经常会受到美食的诱惑，应注意饮食，尽量少吃易上火的食物，以免喉咙不适，引起感冒发烧。最好出行期间能多吃水果蔬菜，并保证一日三餐规律饮食。

4、少去人多的地方

人多、空气不流通的地方，疾病容易传染，所以，为避免宝宝感染病菌，应少带宝宝去人流量大的地方，如果不能避免，应适时让宝宝戴口罩，以减少被病菌感染的几率。

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