吃砂糖桔有什么好处吗 吃砂糖桔有什么好处

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1、食用沙糖桔能补充体内的维生素c,同时还能补充体内的苹果酸和柠檬酸,对身体健康也有好处。

2、不过在饮食方面要适量,不能一次吃得太多,平时生活中要注意多做运动,增强抵抗力,如果有拉肚子的情况,就不要吃砂糖桔。

3、日常生活中不能熬夜,有美容养颜的作用,还能增强自身抵抗力。

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