怎样判断自己是体寒还是体热了 怎样判断自己是敏感肌

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样判断自己是体寒还是体热了，怎样判断自己是敏感肌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、敏感肌是指个体在接触到某种化学物质或物理化学因素后,出现的皮肤瘙痒,刺痛,针刺,烧灼感,紧绷感等症状。

2、 在日常生活中,要尽量选择温和无刺激的护肤品,多吃新鲜水果和蔬菜,外出时要做好防晒,减少紫外线对皮肤的刺激。

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