柚子皮泡水喝的好处 柚子皮泡水喝能减肥吗

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1、您好，柚子泡水是可以减肥的，饭前吃半个柚子在饭前吃下半个，大约半斤左右。

2、酸甜甜的柚子能有效地控制你的食欲，让你少吃一点米饭，多吃蔬菜。

3、另外，柚子还能吸收摄入的油脂，不易造成脂肪、油脂堆积，在减肥的过程中，通常会感到饿得很快，很想吃东西，这时你就可以把柚子当作零食来吃，把巧克力、饼干等膨化食品都吃光了，让酸甜的柚子成为你瘦身的好帮手，也能快速瘦身，快速排出脂肪。

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