黄豆打豆浆好还是黑豆打豆浆好 打豆浆豆子泡好还是不泡好？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黄豆打豆浆好还是黑豆打豆浆好，打豆浆豆子泡好还是不泡好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、豆浆泡和不泡都可以,主要看你的豆浆机有什么作用,营养也一样。

2、推荐适量饮用,量过多也不好,容易出现腹胀等问题。

3、不能喝豆浆的婴儿。

4、豆浆具有滋阴美容作用,含有丰富的维生素和类黄酮,对女性的内分泌很有好处。

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