乌鸡蛋的功效与作用是什么 乌鸡蛋的功效与作用

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1、乌鸡蛋能够降压降脂，同时还可以起到益气补血的效果。

2、乌鸡蛋当中有比较多的蛋白质，同时又有许多的铁元素和钙元素，可以提供身体所需营养，这样可以增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以预防贫血出现，吃乌鸡蛋还可以促进大脑的神经系统发育。

3、但是对蛋白质过敏的患者不可以吃乌鸡蛋。

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