红皮花生的营养价值和功效 红皮花生的作用有什么

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红皮花生一般有止血、补血、调脾胃等的作用。建议在日常生活当中合理饮食，适量食用，以免对胃肠功能造成损伤。

1、止血：红皮花生具有高凝血性的功能，通常情况下可以缓解鼻出血的现象。

2、补血：还可以提高血小板的数量，加快造血功能，从而可以起到补血的功效。

3、调脾胃：红皮花生当中含有大量的膳食纤维，适量的食用可以保护胃肠黏膜，促进胃肠道的蠕动这种情况下可以起到调节脾胃的功效。

除此之外，质量的食用红皮花生可以辅助改善血糖的等作用。根据个人体质适量食用。

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