糖尿病一周三餐食谱表 糖尿病人一周三餐食谱有哪些

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1、糖尿病人一周三餐食谱要根据自身的体质以及身体的情况来判断。

2、如果血糖在正常的范围之内，早餐一般可以吃一个鸡蛋或者一杯牛奶，另外也可以添加一些主食，比如粗粮馒头，能够达到比较好的饱腹感。

3、中午可以吃些蔬菜，而且还要吃一两到二两的瘦肉，能够补充体内的营养，晚餐喝粥或者吃饼。

4、每天的食谱要合理搭配。

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